【クラブ】水泳部活動報告


水泳部は、4月~10月にスイム練習、11月~3月に陸上トレーニング練習をしています。現在はトレーニング期間です。

陸上トレーニングは、ランニング・筋トレ・体幹を中心に行っています。トレーニングは約半年にも及ぶ長い期間となりますが、おたがいに励まし合って練習しています。スイム練習が始まると、陸トレ期間の努力が無駄ではなかったことを実感できるようになります。

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